Hoje estou dando início a mais uma nova tag por aqui, uma tag direcionada para dietas,boa forma física, exercícios,enfim, tudo relacionada a perda de peso.
Bem eu tive 3 filhos como vocês já sabem e a diferença de idade entre eles é muito pouca, então uma gravidez atrás da outra o que me resultou em alguns quilos a mais.
Pra terem noção eu sempre me mative num peso entre 60 a 63,isso desde meus 16 anos.E durante as gestações cheguei a pesar 79,500 (isso me pesei uns 5 dias antes do Filipe nascer,então é bem provável que nesses 5 dias eu tenha batido a casa dos 80 quilos).
Aqui a foto da minha carteirinha de pré natal com a última pesagem 5 dias antes do Filipe nascer,lembrando que o Lipe nasceu dia 29/12/11
E aqui a foto da minha carteirinha de pré natal que mostro no vídeo,com o peso que eu tinha antes de engravidar do meu primeiro filho o Mateus.
Então agora que fiz a laqueadura e não terei mais filhos (só por um milagre divino rsrs) resolvi que era a hora de cuidar do meu corpo e eliminar de vez os quilos que me sobraram destas 3 gestações.
Nunca conseguí recuperar o peso somente com a amamentação,no máximo chegava a eliminar 6 quilos.
Bom a idéia do projeto,meu peso atual, minhas metas está tudo explicadinho no vídeo.
Gostaria muito que mais meninas e também meninos se juntassem a mim neste projeto,para que daqui a alguns meses nós venhamos a comemorar juntos nossa conquista!
Lembrando que os vídeos serão a cada 15 dias mas o cardápio eu vou postar por aqui toda quinta feira.
Fiquem com o vídeo e beijos!!!!
Adorei, hehehe.
ResponderExcluirVou te acompanhar nessa tah, só não vou postar o vídeo porque sou péssima nessas coisas... rs
Beijos e bora correr atrás do preju.
Já estamos juntas, amiga! Já comecei a postar meu #projetoverão no blog e segunda-feira eu começo a malhar.
ResponderExcluirFinal do ano estaremos todas em forma!
Beijos!